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孕期感冒應注意什么？

病情描述:
自從懷孕后就一直都挺小心的，結果前兩天還是感冒了，這個(gè)孕期感冒應注意什么？
共1個(gè)回答
王海燕 副主任醫師 去掛號
馬鞍山市人民醫院 三甲 呼吸內科

孕期感冒應注意避免自行用藥、及時(shí)就醫評估、加強休息與營(yíng)養補充。孕期感冒可能與免疫力下降、病毒感染、環(huán)境刺激等因素有關(guān)，通常表現為鼻塞、咽痛、咳嗽等癥狀。

1、避免自行用藥

孕期感冒不可隨意服用藥物，尤其是含有偽麻黃堿、布洛芬等成分的復方感冒藥，可能影響胎兒發(fā)育。若出現發(fā)熱超過(guò)38.5攝氏度或持續咳嗽，需在醫生指導下使用對乙酰氨基酚片或板藍根顆粒等相對安全的藥物。部分中成藥如連花清瘟膠囊需謹慎使用，避免含孕婦禁忌成分。

2、及時(shí)就醫評估

感冒伴隨持續高熱、胸悶氣促或胎動(dòng)異常時(shí)，需排除流感病毒或細菌性肺炎等并發(fā)癥。醫生可能建議血常規檢查或呼吸道病毒篩查，必要時(shí)在妊娠中晚期使用奧司他韋膠囊等抗病毒藥物。妊娠期糖尿病或高血壓患者感冒后更需密切監測。

3、加強休息

每日保證8-10小時(shí)睡眠，避免勞累加重癥狀。采用半臥位緩解鼻塞，室內保持50%-60%濕度減少呼吸道刺激。午間可適當臥床休息，但不宜長(cháng)時(shí)間保持同一姿勢，需每2小時(shí)活動(dòng)下肢預防血栓。

4、營(yíng)養補充

每日飲水1.5-2升稀釋痰液，攝入富含維生素C的獼猴桃、西藍花等增強免疫力。適量食用蜂蜜燉梨緩解干咳，避免生冷食物刺激咽喉。蛋白質(zhì)可選擇清蒸魚(yú)肉、豆腐等易消化食材，分5-6次少量進(jìn)食減輕胃腸負擔。

5、環(huán)境防護

居室每日通風(fēng)2次，每次30分鐘，外出佩戴口罩避免交叉感染。接觸門(mén)把手等公共物品后需用肥皂洗手20秒以上。家庭成員出現呼吸道癥狀時(shí)應暫時(shí)分房居住，孕婦避免接觸近期接種減毒活疫苗的人群。

孕期感冒期間建議每日監測體溫3次，記錄胎動(dòng)變化。保持鼻腔清潔可使用生理鹽水噴霧，咽痛時(shí)可含服冰糖銀耳羹。避免長(cháng)時(shí)間處于空調直吹環(huán)境，衣物選擇透氣棉質(zhì)材料便于排汗。若癥狀持續3天無(wú)緩解或出現膿涕、耳痛等表現，須立即前往產(chǎn)科與呼吸科聯(lián)合就診。日?？删毩暩故胶粑纳仆?，但禁止進(jìn)行劇烈運動(dòng)或高溫泡腳等可能升高體溫的行為。

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