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集體心里治療對(duì)抑郁癥有什么療效

病情描述:
我生了孩子后天天面對(duì)孩子心里少不了煩躁后來(lái)成了抑郁癥,醫(yī)生建議集體心理治療,集體心理治療有什么療效?
共1個(gè)回答
徐欣 副主任醫(yī)師
中國(guó)中醫(yī)科學(xué)院廣安門(mén)醫(yī)院 三甲 心理科

集體心理治療對(duì)抑郁癥患者具有改善社交功能、緩解孤獨(dú)感、增強(qiáng)自我認(rèn)同和促進(jìn)情緒宣泄等療效。

1、改善社交功能

通過(guò)團(tuán)體互動(dòng)幫助患者重建人際交往能力,治療中會(huì)設(shè)計(jì)角色扮演等結(jié)構(gòu)化社交訓(xùn)練,可配合使用舍曲林、氟西汀等抗抑郁藥物控制伴隨的焦慮癥狀。

2、緩解孤獨(dú)感

團(tuán)體成員間的共情與支持能有效減輕病恥感,對(duì)于伴有自殺意念的患者,建議家長(zhǎng)陪同參與治療并密切觀察情緒變化,必要時(shí)聯(lián)合米氮平進(jìn)行藥物干預(yù)。

3、增強(qiáng)自我認(rèn)同

在治療師引導(dǎo)下通過(guò)團(tuán)體反饋修正負(fù)面自我認(rèn)知,該過(guò)程對(duì)創(chuàng)傷后抑郁尤為有效,若存在睡眠障礙可配合使用曲唑酮改善睡眠質(zhì)量。

4、促進(jìn)情緒宣泄

安全的環(huán)境允許患者表達(dá)被壓抑的情緒,特別適合述情障礙患者,嚴(yán)重抑郁發(fā)作時(shí)需先使用文拉法辛穩(wěn)定情緒后再參與團(tuán)體治療。

建議每周參與1-2次團(tuán)體治療,配合規(guī)律作息和戶外活動(dòng),治療期間避免攝入酒精等中樞抑制劑。

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