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吃羊肉的禁忌人群有哪些

病情描述:
我最近有些上火,因為羊肉本身屬于大補食物,結果產(chǎn)生不良反應,那吃羊肉的禁忌人群有哪些?
共1個回答
朱明煒 主任醫(yī)師 去掛號
北京醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科

患有高尿酸血癥、痛風、濕熱體質、肝陽上亢型高血壓的人群不宜食用羊肉。羊肉性溫燥熱,可能加重上述疾病癥狀。

1、高尿酸血癥

羊肉嘌呤含量較高,可能誘發(fā)痛風發(fā)作。建議選擇低嘌呤食物如雞蛋、牛奶,急性期可遵醫(yī)囑使用別嘌醇、非布司他、苯溴馬隆等降尿酸藥物。

2、痛風患者

痛風發(fā)作期食用羊肉會導致血尿酸水平驟升。日常需嚴格低嘌呤飲食,發(fā)作時可遵醫(yī)囑服用秋水仙堿、依托考昔、潑尼松等抗炎鎮(zhèn)痛藥物。

3、濕熱體質

體內(nèi)濕熱較重者食用羊肉易出現(xiàn)口舌生瘡、便秘等癥狀??蛇m量食用冬瓜、薏米等清熱利濕食材,必要時就醫(yī)進行中醫(yī)調理。

4、肝陽上亢高血壓

此類患者食用溫補性羊肉可能導致血壓波動。建議監(jiān)測血壓,優(yōu)先選擇鴨肉、魚肉等平性食材,降壓藥物需在醫(yī)生指導下規(guī)范使用。

健康人群食用羊肉建議搭配蘿卜、豆腐等涼性食材平衡燥熱,每日攝入量不超過100克,慢性病患者需咨詢營養(yǎng)師制定個體化膳食方案。

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