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不吃晚飯對身體有哪些危害？

病情描述:
我想不吃晚飯保持身材，但又擔心會(huì )對身體造成傷害，請問(wèn)不吃晚飯會(huì )對身體造成哪些傷害？
共1個(gè)回答
胡小翠 主任醫師 去掛號
湖南省腫瘤醫院 三甲 營(yíng)養科
不吃晚飯對身體危害是很大的，首先會(huì )容易得胃病及其他的消化系統疾病，還會(huì )影響睡眠質(zhì)量，導致精神不振，影響白天的工作效率。
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