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為什么吃蘋(píng)果可以通便?

病情描述:
我老公這段時(shí)間一直會(huì )便秘,有人說(shuō)吃蘋(píng)果可以通便,為什么吃蘋(píng)果可以通便?
共1個(gè)回答
陳啟眾 副主任醫師 去掛號
寧夏醫科大學(xué)總醫院 三甲 營(yíng)養科
這是因為在蘋(píng)果中的有機酸和纖維素可促進(jìn)腸蠕動(dòng),能使大便松軟,便于排泄,因此食用蘋(píng)果能促進(jìn)通便,治療大便干燥。宜將蘋(píng)果烤熟了吃。
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