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什么食物適合秋季養生

病情描述:
入秋了，天氣越來(lái)越?jīng)?，秋季老人說(shuō)適合養生，那么什么食物適合秋季養生？
共1個(gè)回答
胡小翠 主任醫師 去掛號
湖南省腫瘤醫院 三甲 營(yíng)養科
秋季是非常適合養生的季節，這個(gè)季節適合吃的食物有以下幾種：
1、甲魚(yú)。
2、鴨肉。
3、紅棗。
4、干貝。
5、海參豆腐。
6、醉蝦。
7、松花淡菜粥。
8、牡蠣湯。
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