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多吃甘蔗會(huì)影響到減肥效果嗎?

病情描述:
我非常喜歡甘蔗的那種甜味,所以我每天都會(huì)吃很多甘蔗,多吃甘蔗會(huì)影響減肥效果嗎?
共1個(gè)回答
王燕 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
中日友好醫(yī)院 三甲 中醫(yī)科
甘蔗吃多了是會(huì)影響到減肥效果的。甘蔗營(yíng)養(yǎng)豐富,同時(shí)富含多種礦物質(zhì),維生素,粗纖維等,本來(lái)吃甘蔗對(duì)促進(jìn)身體健康就有很大的幫助的,但是毋庸置疑的是,甘蔗的糖分含量也是相當(dāng)高的,多吃不利于減肥。
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