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給寶寶吃什么魚(yú)好？

病情描述:
想給寶寶吃著(zhù)魚(yú)，補充身體營(yíng)養，應該選什么魚(yú)給他吃呢？
共1個(gè)回答
陳啟眾 副主任醫師 去掛號
寧夏醫科大學(xué)總醫院 三甲 營(yíng)養科
可以吃銀魚(yú)。銀魚(yú)是一種高蛋白、低脂肪的食品。銀魚(yú)肉質(zhì)細膩，無(wú)骨無(wú)腸，無(wú)鱗無(wú)刺，富含蛋白質(zhì)、維生素、尼克酸等營(yíng)養成分。中醫認為，它具有益肺利水之功效，很適合作為輔食給寶寶食用。此外，體質(zhì)虛弱、營(yíng)養不足、消化不良、高脂血癥患者也可多吃一些。
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