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蜂蜜適合老年人吃嗎

病情描述:
想買一些蜂蜜送給家里的長輩,不知道蜂蜜適不適合老年人吃?
共1個回答
胡小翠 主任醫(yī)師 去掛號
湖南省腫瘤醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
隨著年齡的增長,人體對葡萄糖的利用率顯著降低,而對果糖的利用率則變化不大。這表明果糖和含果糖的產品是老年人最理想的糖類食品,它不僅能為機體提供能量和營養(yǎng)物質,還能為機體提供一種最適合節(jié)省收蛋白的碳水化合物,而蜂蜜正是如此。老年人吃糖容易導致血糖過高,從而引起高血脂癥、動脈粥樣硬化癥、糖尿病等老年性疾病。
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