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荔枝的功效有幾種？

病情描述:
無(wú)意中看到荔枝功效的宣傳圖，里面沒(méi)具體說(shuō)荔枝的功效有幾種，它的功效大了概有幾種？
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胡小翠 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
湖南省腫瘤醫(yī)院 三甲 營(yíng)養(yǎng)科

荔枝具有補(bǔ)益氣血、健脾生津、美容養(yǎng)顏、改善睡眠等功效，可適量食用荔枝、龍眼肉、紅棗、枸杞等食物，也可遵醫(yī)囑使用歸脾丸、生脈飲、阿膠補(bǔ)血顆粒、酸棗仁合劑等藥物。


一、食物


荔枝富含維生素C和葡萄糖，有助于緩解疲勞和增強(qiáng)免疫力。


二、藥物


歸脾丸具有益氣健脾的功效，適用于氣血不足引起的乏力癥狀。


三、食物


龍眼肉含有多種氨基酸和礦物質(zhì)，能夠幫助改善貧血和失眠問(wèn)題。


四、藥物


生脈飲可用于氣陰兩虛導(dǎo)致的口干舌燥和心悸癥狀。


荔枝雖營(yíng)養(yǎng)豐富，但含糖量較高，糖尿病患者應(yīng)控制攝入量，食用后出現(xiàn)不適需及時(shí)就醫(yī)。

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