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腰突手術(shù)治療后如何搬運(yùn)東西?

病情描述:
這兩天我需要搬東西,但是我前不久做了手術(shù)治療,腰突手術(shù)治療后如何搬運(yùn)東西?
共1個(gè)回答
黨保平 副主任醫(yī)師
西京醫(yī)院 三甲 骨科
腰椎間盤突出的患者在手術(shù)治療之后的幾周,患者應(yīng)當(dāng)盡量避免出現(xiàn)彎腰和搬運(yùn)重物的現(xiàn)象,如果你必須搬運(yùn)——雙腳分開同肩寬,盡量靠近物體站立,一足稍向前,收腹。必要時(shí),屈膝屈髖,保持脊椎伸直。雙手抓住物體,靠近身體。靠收臀和下肢肌肉力量使自己站起,而不是靠背部用力。
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