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栗子粥可以治老年腎虛嗎？

患者：女，55歲

病情描述:
大伯每晚上10幾次廁所，想煮什么給他吃，栗子粥可以治老年腎虛嗎？
共1個(gè)回答
朱明煒 主任醫師 去掛號
北京醫院 三甲 營(yíng)養科

栗子粥對緩解老年腎虛癥狀有一定幫助，但無(wú)法根治。腎虛的治療需結合飲食調理、藥物干預、生活方式調整等多方面措施，常見(jiàn)改善腎虛的食物有黑芝麻、枸杞、山藥、核桃，藥物可遵醫囑使用金匱腎氣丸、六味地黃丸、左歸丸、右歸丸。


一、食物


黑芝麻富含維生素E和鋅元素，有助于滋補腎精；枸杞含枸杞多糖，可改善腎陰虛；山藥含黏液蛋白，能補益脾腎；核桃含歐米伽3脂肪酸，對腎陽(yáng)虛有一定調理作用。


二、藥物


金匱腎氣丸適用于腎陽(yáng)虛引起的腰膝酸軟；六味地黃丸主治腎陰虛導致的潮熱盜汗；左歸丸針對腎精不足證候；右歸丸適合腎陽(yáng)虧虛嚴重者，均需經(jīng)中醫辨證后使用。


老年腎虛患者應避免過(guò)度勞累，適當進(jìn)行八段錦等溫和運動(dòng)，長(cháng)期癥狀未緩解需到中醫內科就診，禁止自行濫用補腎藥物。

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