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醋能直接喝嗎?

病情描述:
我比較喜歡吃酸性食物,我想問問醋能直接喝嗎?
共1個(gè)回答
胡小翠 主任醫(yī)師 去掛號
湖南省腫瘤醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
喝醋的確對健康有幫助。喝醋能幫你平衡體內(nèi)的酸堿值以及新陳代謝。但是市售的飲料醋可是含有驚人的熱量的。由于醋本身的酸味很重,所以市售的飲料醋通常添加很多的糖,讓它喝起來比較美味順口,所以提醒你喜歡喝的話也要加以控制,喝之前不妨先看一下熱量標(biāo)示
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