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茶飲有抗氧化效果嗎

病情描述:
自己已經(jīng)開始長皺紋了,聽說多吃抗氧化劑類食物能減少皺紋,那茶飲有抗氧化效果嗎?
共1個(gè)回答
王燕 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
中日友好醫(yī)院 三甲 中醫(yī)科
茶飲是很有養(yǎng)生保健價(jià)值的飲品,茶類里含有茶多酚,是一種強(qiáng)力抗氧化劑,有研究指出,它比傳統(tǒng)維生素A、維生素C、維生素E的抗氧化能力還高。
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