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孕前吃什么食物好?

病情描述:
準(zhǔn)備要個(gè)孩子,很關(guān)心飲食,平時(shí)我孕前吃什么食物好?
共1個(gè)回答
李國勝 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
遼寧省人民醫(yī)院 三甲 普通外科
孕前可以吃點(diǎn)豬、鴨、雞、鵝等動(dòng)物血液中的血蛋白被胃液分解后,可與侵入人體的煙塵發(fā)生反應(yīng),以促進(jìn)巨淋巴細(xì)胞的吞噬功能。豬血中富含氨基酸、鐵、銅、鋅、鉻、鈷、鈣、磷、鉀、硅等人體必需的營養(yǎng)素,尤其適宜體弱及貧血者食用,定期檢查身體狀況比較好。
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