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橘子皮有哪些好處呢?

病情描述:
平時(shí)我們吃完橘子,媽媽都會(huì )叫我們把橘子皮留下,橘子皮有哪些好處呢?
共1個(gè)回答
王燕 主任醫師 去掛號
中日友好醫院 三甲 中醫科
橘子皮富含大量維生素C、胡蘿卜素、蛋白質(zhì)等多種營(yíng)養素。將剝除的橘子皮切絲或曬干,用開(kāi)水泡茶,味道清香怡人,還有開(kāi)胃、通氣、提神的功能。橘子皮還能做粥,能夠緩解胸腹脹滿(mǎn)或咳嗽痰多的癥狀。
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