电影久久,日韩不卡一二三区,这里只有精品视频在线观看,国产成综合,99re免费,免费一级片网址,成人天堂av

吃什么可以保護視力？

病情描述:
上班八小時(shí)都要對著(zhù)電腦，視力都下降了，吃什么水果可以保護視力呢？
共3個(gè)回答
胡小翠 主任醫師 去掛號
湖南省腫瘤醫院 三甲 營(yíng)養科
人體中如果缺乏維生素A和相關(guān)營(yíng)養素，就很容易會(huì )導致眼痛、視力下降、怕光等病癥。每100克車(chē)厘子中含維生素A的含量要比葡萄、蘋(píng)果等水果高4—5倍，常食車(chē)厘子可以有效的保護視力，尤其對電腦工作者大有好處。
欒樹(shù)林 副主任醫師 去掛號
朝陽(yáng)縣人民醫院 二甲 眼科
保護視力可以適當吃富含葉黃素豐富的食物，比如雞蛋或者香蕉，香蕉中會(huì )含有維生素和葉黃素，攝入能夠起到抗氧化作用，可以緩解眼部出現的干澀和瘙癢癥狀，也能夠緩解視力下降和疼痛癥狀。其中還含有多種營(yíng)養成分，可以補充人體消耗所需的能量。
胡新苗 副主任醫師 去掛號
信陽(yáng)市中心醫院 三甲 眼科
吃豬肝、羊肝和枸杞等食物可以保護視力，另外要多吃維生素a含量高的食物，比如胡蘿卜、菠菜等，在生活中還可以適當的飲用決明子茶，能夠清肝明目，如果有便秘的癥狀也是可以喝決明子茶治療的。要在醫生的指導下合理治療，在長(cháng)時(shí)間用眼后還可以通過(guò)按摩穴位等方式緩解視力疲勞。
相關(guān)推薦 健康資訊 精選問(wèn)答

點(diǎn)擊查看更多>