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高血脂患者可以做什么 運(yùn)動(dòng)

病情描述:
在平時(shí)的日常生活中,哪些簡(jiǎn)單的運(yùn)動(dòng)可以適合高血脂患者來做呢?
共1個(gè)回答
陳啟眾 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 三甲 營(yíng)養(yǎng)科
高血脂患者除了有規(guī)律的鍛煉,每天還應(yīng)該盡量增加活動(dòng)量:盡量步行代替坐車,到遠(yuǎn)一點(diǎn)的地方買東西,爬樓梯代替坐電梯,工作間歇適當(dāng)運(yùn)動(dòng),多做家務(wù)。
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