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為什么產(chǎn)婦要做凱格爾運動(dòng)?

患者:女,29歲

病情描述:
醫生查房的時(shí)候,說(shuō)體力耐受的情況下,可以做凱格爾運動(dòng)。為什么產(chǎn)婦要做凱格爾運動(dòng)?
共1個(gè)回答
李國勝 副主任醫師 去掛號
遼寧省人民醫院 三甲 普通外科
產(chǎn)婦做凱格爾運動(dòng)是非常好的,目的是增強盆底肌肉彈性,增強產(chǎn)婦的產(chǎn)力。具體操作步驟:收縮骨盆底肌肉,縮緊會(huì )陰部并向上提拉肌肉,重復10次。
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