电影久久,日韩不卡一二三区,这里只有精品视频在线观看,国产成综合,99re免费,免费一级片网址,成人天堂av

如果練肌肉需要補充蛋白質嗎?

病情描述:
最近想健身練身上的肌肉,看朋友有在補充蛋白質,練肌肉需要補充嗎?
共1個回答
王亮 副主任醫(yī)師 去掛號
山東大學齊魯醫(yī)院 三甲 骨科
需要的,適時的蛋白質補充可以更進一步的刺激肌肉的生長,所以如果要練肌肉是需要補充蛋白質的,但是一定要適量的進行補充,在運動后馬上補充是最好的。
相關推薦 健康資訊 精選問答

點擊查看更多>