电影久久,日韩不卡一二三区,这里只有精品视频在线观看,国产成综合,99re免费,免费一级片网址,成人天堂av

每天應限制多少紅肉的攝入量呢?

病情描述:
我們正常成年人每天應該限制多少箱豬肉,牛肉這樣的紅肉的量呢?
共1個(gè)回答
陳啟眾 副主任醫師 去掛號
寧夏醫科大學(xué)總醫院 三甲 營(yíng)養科
限制紅肉攝入:紅肉包括豬肉、牛肉、羊肉等哺乳動(dòng)物的肉類(lèi)。世衛組織將其列為IIA類(lèi)致癌物。紅肉的攝入量應低于總能量的10%,每天不超過(guò)90克。膳食指南建議, 每周吃魚(yú)280~525克,畜禽肉280~525克,蛋類(lèi)280~350克。
相關(guān)推薦 健康資訊 精選問(wèn)答

點(diǎn)擊查看更多>