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睡前可以吃芹菜嗎?

病情描述:
最近地里芹菜很多,幾乎每天晚上都吃芹菜,有的時候睡前還榨一杯芹菜汁,睡前可以吃芹菜嗎?
共1個回答
胡小翠 主任醫(yī)師 去掛號
湖南省腫瘤醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
芹菜有利尿的功效,會使尿量變多。如果睡前吃太多芹菜,半夜會因為想上廁所而被喚醒(睡前喝太多水也容易被尿憋醒)。所以,如果想要一覺到天亮,建議睡前最好別吃芹菜。
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