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什么食物可以抗輻射？

病情描述:
因為每天接觸各種各樣的電子設備，輻射也比較多，什么食物可以抗輻射呢？
共1個(gè)回答
陳啟眾 副主任醫師 去掛號
寧夏醫科大學(xué)總醫院 三甲 營(yíng)養科
可以多吃一些富含氧化營(yíng)養素的食物。如綠茶、胡蘿卜、西紅柿、十字花科類(lèi)蔬菜、芝麻、豆類(lèi)、鮮棗、獼猴桃等；還有一類(lèi)是富含膠原彈性物質(zhì)的食物如海帶、紫菜、螺旋藻、海參、木耳等。
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