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多喝水有什么好處

病情描述:
孩子經(jīng)常會(huì )發(fā)燒感冒,兒科醫生就建議養成多喝水的習慣,多喝水具體有什么好處?
共1個(gè)回答
胡小翠 主任醫師 去掛號
湖南省腫瘤醫院 三甲 營(yíng)養科
多喝水是非常好的飲食習慣,水參與了人體所有的代謝,也是預防感冒最重要的“藥”。要讓孩子從小養成愛(ài)喝白開(kāi)水、主動(dòng)喝水的習慣,但不可以用飲料、果汁替代白開(kāi)水。
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