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哪種酸奶是最健康的呢?

病情描述:
我看到酸奶的種類(lèi)有很多,哪種酸奶是最健康的酸奶呢?
共1個(gè)回答
王燕 主任醫師 去掛號
中日友好醫院 三甲 中醫科
酸奶的種類(lèi)確實(shí)是很多的,但是從健康角度考慮,建議大家購買(mǎi)蛋白質(zhì)高、脂肪不高、碳水化合物不高的酸奶。特別是肥胖、正在減肥的人,應該特別注意。
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