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小孩吃蔬菜可以促進(jìn)腸胃消化嗎?

病情描述:
我家小孩最近腸胃不太好,我怕他會(huì)便秘,小孩吃蔬菜可以促進(jìn)腸胃消化嗎?
共1個(gè)回答
謝琪 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
桂林市人民醫(yī)院 三甲 營(yíng)養(yǎng)科
蔬菜中含有豐富的纖維素,能刺激胃液分泌和腸道蠕動(dòng),增加食物與消化液的接觸面積,有助于消化吸收食物,促進(jìn)代謝廢物排出,并防止便秘。
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