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經(jīng)常用電腦對身體有害處嗎？

患者：男，26歲

病情描述:
我平時(shí)特別喜歡打電腦游戲，我媽說(shuō)用電腦對身體有害，這是真的嗎？

共1個(gè)回答

徐秀云副主任醫師去掛號: 池州市人民醫院 三甲 消化內科

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腎陰虛應該怎么調理

一方面是藥物調理，主要是用滋養腎陰的藥物，比較常見(jiàn)的是六味地黃丸、杞菊地黃丸、左歸丸，還有一些飲片，中藥這類(lèi)可以達到滋養腎陰的作用。第二個(gè)方面是食補，腎陰虛的病人可以多吃滋養腎陰的食物，這類(lèi)食物更多的是藥腎同源的食物，比如枸杞、酸棗仁、龍眼肉、蓮子肉、山藥、黑豆、黑之麻、鴨肉、豬肉，甚至是堅果類(lèi)的東西，像松子、榛子等，還有禽蛋類(lèi)，比如雞蛋、鴿子蛋、鵪鶉蛋等等，都可以達到滋養腎陰的作用。第三個(gè)方面是起居，中醫講春夏養陽(yáng)，秋冬養陰。北方所謂的貼秋膘，實(shí)際上主要的目的就是秋天要注意養陰，吃具有滋陰補腎的食物。另外陰虛的人，禁吃辛辣、辛燥的食物，容易導致腎陰不足。另外，年輕人熬夜易腎陰虧損。其次，要控制好情緒，比如長(cháng)期暴怒、恐懼、憂(yōu)思，都可能引起腎陰不足。所以調養需要全方位，除了藥物、食物的調補，還要注意生活起居方面的調整，這樣才能達到好的效果。

語(yǔ)音時(shí)長(cháng) 02:17

54017次收聽(tīng) 2018-03-30
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