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孕期如何調節生活狀態(tài)避免早產(chǎn)?

病情描述:
醫生建議我在孕期一定要采取健康的生活狀態(tài),那么我具體該怎么做呢?
共1個(gè)回答
榮春紅 副主任醫師 去掛號
中日友好醫院 三甲 婦產(chǎn)科
懷孕期間,孕婦要注意改善生活環(huán)境,減輕勞動(dòng)強度,增加休息時(shí)間;孕婦要保持心境平和,消除緊張情緒,避免不良精神刺激;要攝取合理的充分的營(yíng)養,孕晚期應多臥床休息,并采取左側臥位,減少宮腔內向宮頸口的壓力。
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