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吃牛肉對身體有哪些好處?

病情描述:
我有點虛,有時候沒運動都會出很多汗,想通過食補調理,吃牛肉對身體有哪些好處?
共1個回答
胡小翠 主任醫(yī)師 去掛號
湖南省腫瘤醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
牛肉具有補脾胃、益氣養(yǎng)血之功效。牛肉含有豐富的蛋白質,能提高機體抗病能力,寒冬食牛肉,有暖胃作用,為寒冬補益佳品。可用于氣虛少食、水腫、乏力、自汗等癥的功效。
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