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緩解疲勞吃核桃有用嗎?

患者:女,35歲

病情描述:
最近經(jīng)常加班,總是很疲勞,緩解疲勞吃核桃有用嗎?
共1個(gè)回答
陳啟眾 副主任醫師 去掛號
寧夏醫科大學(xué)總醫院 三甲 營(yíng)養科
緩解疲勞可以吃核桃,核桃仁是中成藥的重要輔料,有補腎固精、潤肺止咳、化痰定喘、順氣補血等功能。對腎虛、尿頻、咳嗽等癥有很好的療效。人疲勞時(shí)嚼些核桃仁,能緩解疲勞和壓力。
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