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男人裸睡有什么好處?

病情描述:
老公每晚都裸睡,說要完全放飛自我有利身心健康,裸睡有什么好處?
共2個回答
陳啟眾 副主任醫(yī)師
寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
裸睡有種無拘無束的自由快感,有利于增強(qiáng)男性性自信。裸睡能在心理上完全放松,首先能夠自在、坦然地面對自己的身體。臨床研究已證明其對治療緊張性疾病的療效頗為明顯,對于男性由于焦慮、緊張造成的性功能障礙也有效果。
謝琪 主任醫(yī)師
桂林市人民醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
能夠提高睡眠質(zhì)量,在裸睡的狀態(tài)下有利于體內(nèi)的血液回流,從而可以避免血液循環(huán)不佳引起的腦供血不足,同時也有利于精子的生成,對于男性的性功能能夠起到提高作用。在裸睡的狀態(tài)下一般精神會處在放松狀態(tài),能夠避免情緒緊張引起的睡眠質(zhì)量差。
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