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哪些不良生活習慣容易讓人早死?

患者:男,39歲

病情描述:
前幾天去聽(tīng)了一個(gè)健康講座,說(shuō)是不良生活習慣容易讓人早死,具體哪些不良習慣會(huì )這么可怕呢?
共1個(gè)回答
陳啟眾 副主任醫師 去掛號
寧夏醫科大學(xué)總醫院 三甲 營(yíng)養科
有研究發(fā)現,下列不良生活習慣會(huì )讓人英年早逝:吸煙成癮,男性每天攝入酒精超過(guò)168 克、女性超過(guò)112克,每周少于兩小時(shí)運動(dòng),每天吃水果蔬菜不到3次。
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