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秋季應(yīng)當(dāng)如何養(yǎng)生?

病情描述:
秋天馬上到了，看身邊朋友都在養(yǎng)生，我也準(zhǔn)備養(yǎng)養(yǎng)生，那秋季應(yīng)當(dāng)如何養(yǎng)生呢？
共1個(gè)回答
謝琪 主任醫(yī)師
桂林市人民醫(yī)院 三甲 營(yíng)養(yǎng)科
生活中養(yǎng)生的方式有很多，但一般普遍認(rèn)為，最基本的就是按時(shí)睡覺(jué)、按時(shí)吃飯、按時(shí)體檢、按時(shí)休息、按時(shí)鍛煉、按時(shí)喝水以及按時(shí)如廁等。
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