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接吻能減肥嗎?

病情描述:
我現在正在減肥,男朋友經(jīng)常長(cháng)時(shí)間的吻我,還說(shuō)接吻可以減肥,他說(shuō)的是真的嗎?
共2個(gè)回答
陳啟眾 副主任醫師 去掛號
寧夏醫科大學(xué)總醫院 三甲 營(yíng)養科
長(cháng)時(shí)間的接吻真的可以減肥,同樣不可輕視的是,一個(gè)兩分鐘的接吻可消耗15卡路里的熱量,那么接吻時(shí)間長(cháng)一些可有助于減肥。
謝琪 主任醫師 去掛號
桂林市人民醫院 三甲 營(yíng)養科
是不能起到減肥作用的,接吻對體內熱量消耗是比較小的,患者想要減肥最好通過(guò)改善飲食和適當的運動(dòng)來(lái)分解體內脂肪,達到瘦身效果。減肥期間最好在吃飯前喝一杯溫熱水來(lái)增加飽腹感,能減少食物的攝入,在晚飯后半小時(shí)左右適當的慢跑或者是跳繩,都能減少脂肪堆積。
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