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刮痧應該怎么刮背?

患者:男,39歲

病情描述:
我的后背最近總是感覺(jué)很累,我想通過(guò)刮痧來(lái)緩解一下,刮痧怎么刮背?
共1個(gè)回答
張子義 主任醫師 去掛號
中日友好醫院 三甲 中醫內科
刮痧時(shí)最好選用砭石或水牛角等自然材質(zhì)做成的刮痧板,被刮者俯臥在床上,撩起后背的衣服,操作者在被刮者背部皮膚表面涂一層潤膚霜,先刮位于后背正中線(xiàn)的督脈,然后再刮督脈旁開(kāi)1.5寸的兩側膀胱經(jīng)。刮痧時(shí),刮板與皮膚傾斜45度左右,從上至下以輕柔適度的力量刮拭,直到刮出痧疹。
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