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冬天手腳冰冷應(yīng)該怎么吃?

病情描述:
相信很多女性冬天手腳都是冰涼的,有些可能睡一晚腳還是冷冰冰的,冬天手腳冰涼應(yīng)該多吃些什么呢?
共1個(gè)回答
徐秀云 副主任醫(yī)師 去掛號
池州市人民醫(yī)院 三甲 消化內(nèi)科
適當(dāng)多吃些羊肉、鵪鶉、海帶、紫菜、動物肝、胡蘿卜、桂圓、芝麻、葵花籽及辛辣之物,體質(zhì)虛弱的喝些雞湯,月經(jīng)量多的女性多吃些富含鐵、鈣的食物。
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