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熬夜對健康有何壞處？

患者：女，28歲

病情描述:
平時(shí)經(jīng)常熬夜看劇，第二天上班總是沒(méi)精神，老公說(shuō)熬夜對身體不好，叫我不要熬夜，那熬夜對健康有什么壞處呢？
共1個(gè)回答
馮淬靈 主任醫師 去掛號
北京大學(xué)人民醫院 三甲 中醫科
一般人的三分之一的時(shí)間是用來(lái)睡覺(jué)的，因為睡眠中有利于身體各個(gè)器官的休整和修復，如果經(jīng)常的熬夜，身體就不能夠得到很好的修復，研究發(fā)現熬夜的人身體的抵抗力和免疫力都會(huì )下降，如果連續熬夜三天，抵抗力、免疫力則為0，這個(gè)時(shí)候有任何的細菌、病毒都會(huì )被感染，因此，熬夜的人也是非常容易患各種疾病的人，也同樣是減壽的不好的習慣。
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