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火腿腸應該少吃嗎？

患者：女，23歲

病情描述:
我平時(shí)很少吃火腿腸，但是我老公挺喜歡吃的，那么火腿腸應該少吃嗎？
共1個(gè)回答
陳啟眾 副主任醫師 去掛號
寧夏醫科大學(xué)總醫院 三甲 營(yíng)養科
火腿腸類(lèi)肉制品，不但營(yíng)養素含量較低，而且還添加了多種添加劑。即使每一種添加劑都是按照國家標準的要求少量添加的，合計其總量也還是很可觀(guān)的。那些散裝的、無(wú)規范標簽的火腿腸類(lèi)產(chǎn)品尤其讓人不放心?；鹜饶c真的應該少吃，遠不如買(mǎi)新鮮的肉吃。過(guò)去，一般外出旅游時(shí)我才會(huì )買(mǎi)火腿腸吃，覺(jué)得它比較方便，與面包等口感也算搭配。
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