电影久久,日韩不卡一二三区,这里只有精品视频在线观看,国产成综合,99re免费,免费一级片网址,成人天堂av

鍛煉腰椎可以正著(zhù)走倒著(zhù)走交替嗎

病情描述:
出去走路的時(shí)候老公花樣百出,有時(shí)候正著(zhù)走有時(shí)候倒著(zhù)走,說(shuō)可以鍛煉腰椎,鍛煉腰椎的時(shí)候可以正著(zhù)走倒著(zhù)走交替進(jìn)行嗎?
共1個(gè)回答
黨保平 副主任醫師 去掛號
西京醫院 三甲 骨科
腰椎疾病術(shù)后的康復來(lái)說(shuō),除了游泳,倒著(zhù)走也能夠有助于手術(shù)之后的康復,而且在走路的時(shí)候可以正常走路與倒著(zhù)走路交替進(jìn)行,這樣能夠調動(dòng)腰背肌肉更多。
相關(guān)推薦 健康資訊 精選問(wèn)答

點(diǎn)擊查看更多>