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冬季可以藥補嗎

患者:男,24歲

病情描述:
在冬季我的身體經(jīng)常不舒服,不是肚子痛,就是睡不好,我打算買(mǎi)些藥材來(lái)食補,這樣好嗎?
共1個(gè)回答
胡小翠 主任醫師 去掛號
湖南省腫瘤醫院 三甲 營(yíng)養科
藥補雖好,但是不懂藥材搭配的人最好是食補,注重食補巧用補品。為了增強體質(zhì),許多人往往習慣于在冬令服用些補品。人參、鹿茸、阿膠、黃芪之類(lèi),固然對人體各有益處,但如果服用不當就會(huì )常帶來(lái)一些副作用,而適當地進(jìn)行食補,即經(jīng)濟又沒(méi)副作用之慮。所以,冬令進(jìn)補養生,首先應遵循“藥補不如食補”的原則。
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