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老人飲食清淡有哪些危害

病情描述:
一直都以為飲食清淡對身體好,最近怎樣聽說飲食清淡也不利于才健康,老人飲食清淡有哪些危害呢
共1個回答
陳啟眾 副主任醫(yī)師 去掛號
寧夏醫(yī)科大學總醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
如果老人在日常飲食上過于清淡,就會引起維生素B12的缺乏,如果維生素B12缺乏,就會對神經(jīng)造成影響,而導致老人出現(xiàn)肌肉僵硬和手腳麻木的現(xiàn)象。
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