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孩子應該怎樣愛(ài)護頸椎?

患者:男,44歲

病情描述:
孩子現在十歲了,平時(shí)學(xué)習重,功課多,一直在書(shū)桌前坐很久,擔心會(huì )影響他們的脊椎,那么孩子應該怎樣愛(ài)護頸椎?
共1個(gè)回答
黨保平 副主任醫師 去掛號
西京醫院 三甲 骨科
愛(ài)護脊椎骨要從孩子開(kāi)始。從小養成良好的坐姿,多運動(dòng),少食零食,有良好的飲食習慣,不偏食,葷素搭配,果蔬搭配,蹦蹦跳跳是孩子的天性,也是孩子鍛煉脊椎骨的最好的方法。
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