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自己怎么進(jìn)行刮痧?

病情描述:
我聽(tīng)別人說(shuō)刮痧有很多的好處,我也想試一試,自己在家要怎么刮痧呢?
共1個(gè)回答
徐秀云 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
池州市人民醫(yī)院 三甲 消化內(nèi)科
自己刮痧主要采用的是拍打的方式??梢耘拇蜿P(guān)節(jié)來(lái)出砂,拍前抹上刮痧油,于關(guān)節(jié)相距15厘米左右拍打,聲音為清脆的,拍出砂為止,肘窩甚至可以拍出砂包。
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