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膳食結構如何安排?

患者:女,32歲

病情描述:
膳食結構應該如何安排才會(huì )比較健康,自己隨便吃不行嗎?
共1個(gè)回答
謝琪 主任醫師 去掛號
桂林市人民醫院 三甲 營(yíng)養科
首先應該補充足夠的碳水化合物才行的,人類(lèi)的膳食結構主要應以富含碳水化物的主食類(lèi)食物為主,其次是蔬菜和水果,然后才是肉類(lèi)食物。
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