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養(yǎng)護(hù)腎臟吃什么顏色的食物?

病情描述:
腎臟是非常重要的器官,總是感覺腎透支了,那么養(yǎng)護(hù)腎臟吃什么顏色的食物?
共1個回答
張月美 主任醫(yī)師
濟(jì)寧市中醫(yī)院 三甲 中醫(yī)內(nèi)科
腎臟屬水,黑色食物可以養(yǎng)腎。海參、烏骨雞、黑豆、黑米、黑芝麻、黑木耳、黑香菇、紫菜、海帶、裙帶菜、桑葚、黑棗、黑葡萄、藍(lán)莓、烏梅等,都是黑色食物,在補(bǔ)腎、防衰老方面有獨(dú)到功效。
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