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富含維生素C的食物有哪些?

病情描述:
維生素C對皮膚好,可以養(yǎng)容美顏,那么富含維生素C的食物有哪些呢?
共1個回答
陳啟眾 副主任醫(yī)師 去掛號
寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
富含維生素C的食物來源有很多。例如棗 、紅果、木耳菜、菜花 、小白菜、青柿子椒、油菜、香菜、栗子、圓白菜、菠菜、甘薯、柚子 、柑橘等。
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