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孩子看電視光線(xiàn)有什么要求？

患者：女，12歲

病情描述:
為了省電，孩子奶奶每次看電視的時(shí)候都會(huì )關(guān)燈，請問(wèn)孩子看電視光線(xiàn)有什么要求？
共1個(gè)回答
胡小翠 主任醫師 去掛號
湖南省腫瘤醫院 三甲 營(yíng)養科

孩子看電視時(shí)建議保持環(huán)境光線(xiàn)柔和，避免過(guò)暗或過(guò)亮。

環(huán)境光線(xiàn)過(guò)暗時(shí)，屏幕亮光與周?chē)诎敌纬蓮娏覍Ρ?，容易導致眼睛疲勞和干澀。此時(shí)可以開(kāi)啟一盞低瓦數的暖光燈，放置在電視側面或后方，避免直射眼睛或屏幕。白天拉上紗簾調節自然光強度也能達到類(lèi)似效果。光線(xiàn)過(guò)亮則會(huì )讓屏幕反光增加，可能影響畫(huà)面清晰度，建議關(guān)閉正對電視的強光源。電視屏幕亮度宜調整為與環(huán)境光協(xié)調的狀態(tài)，通常以觀(guān)看時(shí)眼睛舒適、能清晰辨認畫(huà)面細節為宜。

觀(guān)看過(guò)程中每隔20分鐘可引導孩子遠眺窗外或閉眼休息，每天總時(shí)長(cháng)控制在1小時(shí)以?xún)取?/p>

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