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含維生素C的水果有哪些?

患者:女,25歲

病情描述:
今天去檢查,醫生說(shuō)我缺乏維生素C,說(shuō)我可以多吃水果,那含維生素C的水果有哪些?
共1個(gè)回答
謝琪 主任醫師 去掛號
桂林市人民醫院 三甲 營(yíng)養科
水果維生素的“富礦”,維生素C鮮棗、刺梨、獼猴桃、山楂、柑橘、檸檬含量居多。健康成人每日需要50~100毫克。
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