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備孕中的女人該怎么吃呢?

病情描述:
準備懷個(gè)健康的寶寶,備孕中的女人該怎么吃呢?
共1個(gè)回答
陳啟眾 副主任醫師 去掛號
寧夏醫科大學(xué)總醫院 三甲 營(yíng)養科
備孕中的女人該吃點(diǎn)富含葉酸的食物或補充葉酸,常吃含鐵豐富的,保證攝入加碘鹽,適當增加海產(chǎn)品的攝入,禁煙、禁酒。
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