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谷雨節氣怎么養身?

患者:男,46歲

病情描述:
媽媽告訴我在節氣最適合養身,剛好到谷雨了,這個(gè)節氣適合怎么養身?
共1個(gè)回答
張月美 主任醫師 去掛號
濟寧市中醫院 三甲 中醫內科
谷雨節氣適合養身,因為這個(gè)節氣處于春夏交界之際,此時(shí)陽(yáng)氣漸長(cháng)、陰氣漸消。中醫認為,此時(shí)脾處于旺盛時(shí)期,能涵養胃氣,有利于營(yíng)養吸收,是適當調補的好時(shí)機。
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